第一次滑雪

什么情况该请滑雪教练?四种情况与请之前要确认的三件事

决定要请只是第一步。请了之后有没有效,跟你怎么沟通需求有关。

FUYU SKI School·6 分钟阅读·

先说答案

自己摸索最常遇到的问题,不是进步慢,是不小心把错的动作练熟了。

卡关的时候,继续练同一个动作有时候没有用,因为你可能看不到自己实际在做什么。

FUYU 的 34 位教练使用同一套 MA 动作分析系统观察你的滑行。

四种情况,教练可能帮得上忙

一、第一次滑雪

自己摸索最常遇到的问题,不是进步慢,是不小心把错的动作练熟了。

人在害怕的时候会遵循本能,做出他觉得最安全的动作。而那些动作有时候跟正确的动作是相反的。速度慢的时候可能看不出问题,速度一快就比较容易出状况。

动作定型之后,改起来通常比重新学还花时间。

怎么确认自己需不需要:你有没有办法在网络上找到适合你的教学内容,而且看得懂、做得出来。有些人可以,有些人需要有人在旁边示范。

FUYU 教练在山顶协助穿淡蓝雪衣的学员确认装备,背景是雪山与雪场建筑

二、会滑了,但某个动作一直过不去

卡关的时候,继续练同一个动作有时候没有用,因为你可能看不到自己实际在做什么。

这种情况比较需要有人从旁边看。找出该改什么之后,后面的练习才会是有效的练习。

滑雪观念和技术差在哪

三、带小孩

小孩交给教练,大人才有机会真正自己滑。

而且小孩需要的教法跟大人不太一样。我们带 3 岁到 7 岁的幼幼班是一对一,课程用游戏的方式进行,避免过多艰涩的文字,全程辅助速度控制和上下缆车。

我们带过 5 岁的小朋友滑野雪,也带过 12 岁的小朋友挑战陡坡。

儿童滑雪课程

四、想尝试有风险的东西

公园、高速滑行、树林,这些都有对应的安全知识。

不是不能自己摸索,但摸索的代价可能是受伤。

如果决定要请,可以先确认三件事

决定要请只是第一步。请了之后有没有效,跟你怎么沟通需求有关。

一、确认教练是怎么被安排的

顶级的教练不一定适合你,确保你的需求有被看到。

预约时可以先问看看对方:会怎么教?针对你的情况大概会怎么解决?上课风格偏向哪一种(讲解比较多、示范,还是实际滑行比较多)?

高阶训练官的教法和经验确实比较多。如果你已经练到很高难度的技术想要突破,建议你直接找训练官上课。

但如果你正在练习基础的内容,我们的教练都可以完美地提供这阶段的课程内容。

在预约前,也可以多跟我们客服确认你的需求

要确认的内容
课程目标要确认的内容想学到什么
课程期望模式要确认的内容希望教练可以用什么方式教你
过往经验参考要确认的内容无论好坏,都可以帮助我们更快了解你

我们会帮你安排最合适的教练给你。

我们怎么帮你配教练

二、确认教练之间的教法是否一致

一间学校有很多教练。如果每个人的说法不一样,你换一位教练可能就要重新开始。

FUYU 的 34 位教练使用同一套 MA 动作分析系统观察你的滑行。MA 是动作分析,教练用同一套方法拆解你的滑行问题。

8 位训练官每周带四天内部训练,把经验和教学观念讲出来,再拿到课堂上用。学生的回馈,下一次训练会直接拿出来继续讨论。

夜滑时段飘雪中,一组单板学员在雪道上跟着教练练习

三、确认课后有没有东西带走

上课当下会滑,不一定代表回家还记得。

FUYU 课后提供视频与教练笔记,记录你的进度和下一步该练什么。

延伸阅读:〈滑雪教练证照怎么看?APSI、CASI、CSIA、NZSIA 一到四级差在哪,怎么成为滑雪教练〉

还是不确定的话

如果你已经决定要请,接下来的问题通常是要请几天。

滑雪初学者要学几堂课

北海道滑雪要几天

单板还是双板,第一次怎么选

如果你不确定自己现在的程度,可以先做测验。五题,2 分钟,会告诉你下一步该练什么、适合哪一种课。

关于 FUYU

FUYU SKI 是北海道的中文滑雪学校,2023 年成立,目前进入第四个雪季。

34 位双语教练,其中 8 位校内训练官(单板 4 位、双板 4 位)。四个合法教学雪场:二世谷、留寿都、Kiroro、札幌手稻。工作签证合规,二世谷协会成员,教学臂章认证。

全部课程都是私人课,不开放并班。二世谷另有野雪向导服务,带队教练具备 AST 雪崩安全资格。

跟我们说你的状况,我们会帮你安排合适的教练。

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