技术进步

已经会滑,想再往上。每一级要做到什么、卡在换刃怎么办、为什么动作当下做得到、下次又忘记。

共 5 篇

滑雪程度怎么分?初阶、中阶、高阶、专项,每一级能做到什么

学习系统

滑雪程度怎么分?初阶、中阶、高阶、专项,每一级能做到什么

FUYU 依学生实际能做到的技术分四级:初阶(第一次滑雪)学速度与方向控制,中阶(已经滑过,想连起来)学稳定换刃,高阶(滑得顺了,想更稳)在红线以上的陡坡换刃,专项(想练特定技术)学刻滑、跳台、粉雪。单板双板分级相同,最多人卡在换刃。

单板滑雪学不会?0到进阶5阶段学习地图+常见问题

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单板滑雪学不会?0到进阶5阶段学习地图+常见问题

卡关是正常的。FUYU整理单板从速度控制到连续换刃的5个关卡,帮你找到现在在哪、下一步怎么练。

会滑了下一步练什么?Carving、粉雪、树林、公园,教练告诉你怎么开始

技术教学

会滑了下一步练什么?Carving、粉雪、树林、公园,教练告诉你怎么开始

熟练 S Turn、能在红线自由滑行就可以开始练 Carving。粉雪看速度与转弯节奏,树林任何程度都能从初级开始但一定要有人陪同,公园先在平地学站姿与走线。

滑雪观念和技术差在哪?为什么练了很久还是卡关

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滑雪观念和技术差在哪?为什么练了很久还是卡关

技术是「完成一个动作需要哪些组成」,观念是「怎么把这些组成加起来」。卡关通常不是某个动作做不好,是不知道这些动作该怎么串。这篇用 S Turn 当例子说明差别在哪。

二世谷野雪入门:什么程度可以滑、安全与保险一次看

技术教学

二世谷野雪入门:什么程度可以滑、安全与保险一次看

红线、绿线能稳定 S 弯就可以在雪场内的树林试试;穿过 Gate 要能滑黑线、有野雪经验。Gate 外发生意外要自费救援,雪场没有卖救援险,出发前要自己确认保险。