滑雪一定要請教練嗎？三種情況我們建議你不用請
不一定。這篇不直接給你答案，而是幫你確認幾件事：你這趟想達成什麼、卡在哪裡、預算怎麼分配。確認完之後，你大概就知道自己需不需要了。
不一定。
這個問題沒辦法用一句話回答，因為它取決於你這趟想要什麼。
有些人請了教練覺得很值得，有些人請了之後覺得「其實我自己滑也可以」。差別通常不在教練好不好，而是在請之前有沒有想清楚自己要的是什麼。
這篇會把你可能會遇到的幾種狀況列出來，你對照看看自己比較接近哪一種。
先問自己三個問題
一、你這趟滑幾天？
如果只有半天或一天，而且行程還有其他安排，那時間可能不夠支撐一堂完整的課。
二、你現在卡在哪裡？
有些人是完全不會，有些人是會滑但某個動作過不去，有些人是覺得沒問題只是想玩。這三種狀況需要的東西不一樣。
三、你的預算怎麼分配？
一趟滑雪的支出包含機票、住宿、雪票、雪具、課程。如果總預算固定，把錢放在哪裡最划算，每個人的答案不同。
這三題想過之後，下面的內容會比較容易對號入座。
三種情況，你可能不需要請教練
一、已經有明確的練習方向
如果你清楚知道自己要練什麼，也知道怎麼練，那你可能需要的是時間和里程數，不是教練。
剛上完一個階段的課也算這種情況。把課上的內容反覆練透，下次上課的效果通常會更好。
怎麼確認自己是不是這一種：你能不能說出「我這次想練的是什麼、為什麼要練這個」。如果說得出來，你大概已經有方向了。
二、想探索地形，不是想練習
有些人這趟就是想滑粉雪、想進樹林，沒有想要練技術。
這種情況請教練，雙方可能都會覺得不太對。你會覺得一直在上課，而教練會覺得你不想學。
但這不代表你只能自己摸索。
上課是教你動作，嚮導是帶你去地方。嚮導那一天不會有人糾正你的姿勢，除非你自己問。
我們設計野雪嚮導行程的用意，是縮短一般人和野雪之間的距離。多數人認為野雪難度高，所以不敢嘗試。但我們透過實際在地的觀察，花時間探尋合適的場地，找出可以對應不同滑行程度的野雪地形。也就是說，不是只有高手才能滑野雪，而是不同程度的人有不同的地形可以去。
嚮導當天要去哪裡，教練會看五件事：天氣、你現在滑得到哪裡、雪板種類、體能狀況、雪況。
三、時間不夠，只想放鬆
行程只有半天空檔，或是這趟旅行的重點不在滑雪，那把時間留給自己也是一種選擇。
不是每一次滑雪都要進步。
四種情況，教練可能幫得上忙
一、第一次滑雪
自己摸索最常遇到的問題，不是進步慢，是不小心把錯的動作練熟了。
人在害怕的時候會遵循本能，做出他覺得最安全的動作。而那些動作有時候跟正確的動作是相反的。速度慢的時候可能看不出問題，速度一快就比較容易出狀況。
動作定型之後，改起來通常比重新學還花時間。
怎麼確認自己需不需要：你有沒有辦法在網路上找到適合你的教學內容，而且看得懂、做得出來。有些人可以，有些人需要有人在旁邊示範。
二、會滑了，但某個動作一直過不去
卡關的時候，繼續練同一個動作有時候沒有用，因為你可能看不到自己實際在做什麼。
這種情況比較需要有人從旁邊看。找出該改什麼之後，後面的練習才會是有效的練習。
三、帶小孩
小孩交給教練，大人才有機會真正自己滑。
而且小孩需要的教法跟大人不太一樣。我們帶 3 歲到 7 歲的幼幼班是一對一，課程用遊戲的方式進行，避免過多艱澀的文字，全程輔助速度控制和上下纜車。
我們帶過 5 歲的小朋友滑野雪，也帶過 12 歲的小朋友挑戰陡坡。
四、想嘗試有風險的東西
公園、高速滑行、樹林，這些都有對應的安全知識。
不是不能自己摸索，但摸索的代價可能是受傷。
如果決定要請，可以先確認三件事
決定要請只是第一步。請了之後有沒有效，跟你怎麼溝通需求有關。
一、確認教練是怎麼被安排的
頂級的教練不一定適合你，確保你的需求有被看到。
預約時可以先問看看對方：會怎麼教？針對你的情況大概會怎麼解決？上課風格偏向哪一種（講解比較多、示範，還是實際滑行比較多）？
滿級訓練官的教法和經驗確實比較多。如果你已經練到很高難度的技術想要突破，建議你直接找訓練官上課。
但如果你正在練習基礎的內容，我們的教練都可以完美地提供這階段的課程內容。在預約前，也可以多跟我們客服確認你的需求，像是課程目標（想學到什麼）、課程期望模式（希望教練可以用什麼方式教你）、過往經驗參考（無論好壞，都可以幫助我們更快了解你）。
我們會幫你安排最合適的教練給你。
二、確認教練之間的教法是否一致
一間學校有很多教練。如果每個人的說法不一樣，你換一位教練可能就要重新開始。
FUYU 的 29 位教練使用同一套 MA 動作分析系統觀察你的滑行。MA 是動作分析，教練用同一套方法拆解你的滑行問題。
6 位訓練官每週帶四天內部訓練，把經驗和教學觀念講出來，再拿到課堂上用。學生的回饋，下一次訓練會直接拿出來繼續討論。
三、確認課後有沒有東西帶走
上課當下會滑，不一定代表回家還記得。
FUYU 每堂課後會發送課後筆記，記錄你的進度和下一步該練什麼。
還是不確定的話
如果你已經決定要請，接下來的問題通常是要請幾天。
如果你不確定自己現在的程度，可以先做測驗。五題，兩分鐘，會告訴你下一步該練什麼、適合哪一種課。
關於 FUYU
FUYU SKI 是北海道的中文滑雪學校，2023 年成立，目前進入第四個雪季。
29 位雙語教練，其中 6 位訓練官（單板 3 位、雙板 3 位）。四個合法教學雪場：二世谷、留壽都、喜樂樂 Kiroro、札幌手稻。工作簽證合規，二世谷協會成員，教學臂章認證。
全部課程都是私人課，不開放併班。二世谷另有野雪嚮導服務，帶隊教練具備 AST 雪崩安全資格。
跟我們說你的狀況，我們會幫你安排合適的教練。