手稻滑雪行前懶人包：交通、雪道、營業日期
手稻 11/21 開幕，初學者的奧林匹亞區 12/5 才開。直達巴士要 10 天前訂，沒人預約的班次會停開。交通、雪道分級、裝備一次講完。
這一份是我們帶課時最常被問到的東西，整理成一頁。
裡面有票價、班次和營業日期，這些每一季都會變，看的時候先確認一下更新日期。
最後更新：2026 年 9 月 3 日｜26-27 雪季
目錄
一、雪場
手稻滑雪場有兩個區，十五條雪道
- 高地區 Highland Zone：HZ-1 到 HZ-7
- 奧林匹亞區 Olympia Zone：OZ-1 到 OZ-8
初級 7 條、中級 4 條、上級 4 條。山頂 1,023 公尺，山麓 340 公尺。
編號跟雪場地圖、官網 Trail Status 一致，可以對照著找。
最長的一條是 5,700 公尺。高地區的 HZ-5 Natural 接奧林匹亞區的 OZ-1 Rainbow，兩條都是初級，只會落葉飄的學員就滑得下來。
你現在的程度，該滑哪一條
第一次滑雪
- OZ-5 Sun Dance（初級 350m）聖火台旁邊，有魔毯，初學者區。
- OZ-2 Sun Shine（初級 520m）奧林匹亞最寬的綠線，比 OZ-5 進階一點。
會落葉飄之後
- HZ-5 Natural 接 OZ-1 Rainbow（初級 5,700m）從山頂滑到山腳。天氣好的時候一路看得到札幌市區和石狩灣，中間可以在高地區的餐廳停下來吃點東西。
- OZ-8 Ocean Stream（初級 800m）穿過樹木之間的初學者迂迴道。OZ-2、OZ-5 滑膩了，我們常帶學員來這條換個感覺。
想練 S turn
- HZ-1 City View Cruise（中級 1,200m）平日排隊的人比較少。面對山下的右側是初級樹林，坡度適中，想開始碰林間和野雪的話從這裡入門比較不會嚇到。樹林通常不會標編號，跟著 HZ-1 走就找得到。
想挑戰
- HZ-4 KITAKABE 北壁（上級 1,500m）不整地，坡度大約 30 度，手稻裡面最難的一條。
順帶一提，全山最大斜度 38 度不在高地區，在奧林匹亞區的 OZ-6 Ocean Dive。初學者區裡藏著全場最陡的一條，這件事跟直覺相反。
營業日期，這裡最多人踩雷
- 全山：2026/11/21 開幕，滑到 2027/5/5
- 奧林匹亞區：12/5 才開，滑到 3/28
- 高地區：可以滑到 5/5
初學者要注意的是 12/5 這個日期。全山 11/21 就開了，但初學者練習的奧林匹亞區要到 12/5。第一次滑雪或帶小孩，行程排在 12/5 之後比較保險。
11/21 到 12/4 這段如果來，我們的集合地點會改到高地滑雪中心，預約時會跟你確認。
兩個人比較少的時間
- 11/21–12/4山上幾乎都是進階玩家，人少雪新。
- 3/29–5/5多數雪場已經收了，想滑春雪的話這是少數選擇。手稻是北海道最晚收板的雪場之一。
另外，一月扣掉跨年那週，平日滑雪遊客相對沒有這麼多。
平日不一定人少。日本的體育課會到雪場上，而且是很大一團，他們待的那條雪道會突然變得很擠。行程排得動的話，訂課時可以跟我們說一聲。
滑到晚上八點
- 夜滑時段：16:00–20:00，最後上纜車 19:45
- 區域：奧林匹亞區
- 雪道：OZ-2 Sun Shine（初級）、OZ-4 Sun Rise（中級）
一日券已經含夜滑，不用加價。只想滑晚上的話也可以單買夜滑券。
白天照跑小樽或市區行程，傍晚才上山，等於一天玩兩件事，夜滑的人也比白天少。
要夜滑的話，裝備一定要在奧林匹亞滑雪中心 3 樓租。只有那間開到 20:00，高地那間 16:30 就關了。
二世谷、留壽都、Kiroro 的雪道和開放期間，整理在北海道四個雪場介紹。
二、交通
從札幌怎麼過來
市區飯店直達巴士 BIG RUNS
約 50 分鐘直達，來回 ¥7,800。含纜車 7 小時券的組合 ¥10,500。我們通常請學員訂這個。
自駕
約 40 分鐘，停車免費，2,800 個車位。
計程車方案
雪場跟車行有合作，去程回程時間自己指定。帶小孩或不想被班次綁住的話適合。也有含纜車券跟全套裝備的空手方案。
JR ＋ 巴士
JR 手稻站南口 3 號乘車處轉巴士，到奧林匹亞 16 分鐘，到高地 28 分鐘。巴士成人 ¥1,000、兒童 ¥500，建議用交通卡，下車比較快。
這條最便宜，但雪季早上很容易擠不上車。教練的說法是「交通千萬不要挑戰搭 JR 轉公車上山，你會體驗到日本上班擠不上電車的文化」。
真的要搭的話，9:00 或 9:30 上課建議搭 8:15 或 8:35 那班，提早半小時去排隊。沒搭上就從車站門口搭計程車，大約 ¥3,000。
訂直達巴士前，先知道三件事
- 10 天前一定要訂。不是怕客滿，人多會加開車輛。是過了 10 天前的 18:00，沒人預約的班次會直接停開。之後如果有空位，還可以線上訂到 2 天前的 9:00。
- 發車前 10 分鐘到飯店 1 樓大廳。在預約時選的那間飯店 1 樓櫃檯前集合，遲到不等人。
- 上車拿到的是兌換券。到雪場之後要去售票處換纜車券和回程巴士票。
最多人誤會的一點：不住停靠飯店也可以搭。選離你最近的上車點就好，跟你訂哪間旅館無關，營運方官網有明講。
其他規定：不能穿雪鞋上車、不能帶寵物（輔助犬除外）、器材限雙板與單板。線上預約比電話每人便宜 ¥500，只買巴士的方案僅限線上。
去程回程搭不同路線的話，會分別以單程計費。
集合地點、上課時間和當天流程，寫在手稻滑雪課程頁。
三、課程
FUYU 在手稻的四種課
- 全天：6 小時（含 1 小時午餐）
- 半天：3 小時
- 星光：2 小時，夜滑時段
- 加課：1 小時，限全天或半天的下午課
人數規則
課程以組計算，不是以人計算。基本價含 2 位，第 3 位起每位加價，每組上限 4 位。同一組要同板型、同程度。
3 歲就可以開始，7 歲以下安排一對一。
課程費用不含雪票和裝備租借。
如果只滑這一次，我們通常建議直接排全天。交通往返加上租借穿戴會耗掉不少時間，半天會覺得一下就過了。
價格和方案每季會調整，統一放在北海道滑雪課程價格，這裡只講規則。
誰適合，誰可能不夠過癮
適合
- 第一次滑雪，想先試試看
- 行程在札幌，想加一天滑雪
- 帶小孩，不想長途移動
- 剛開始想嘗試道外滑行
可能不夠過癮
- 想盡情滑大山的。雪道偏窄，樹林面積偏小。
- 想認真練公園的。手稻的公園偏難。
這兩種人我們通常會建議去別的地方，講清楚比較好，免得白跑一趟。
還在猶豫要不要來手稻的話，可以看另一篇：手稻滑雪場適合誰？哪些人會失望。
四、裝備
什麼租得到，什麼自己帶
租借店 HEAD SPORTS STATION
- 奧林匹亞滑雪中心 3 樓：8:30–20:00（FUYU 集合在同一棟）
- 高地滑雪中心 1 樓：8:30–16:30
租得到
雙板 HEAD、單板 BURTON、雪鞋、安全帽、雪衣雪褲、毛帽、雪鏡。兒童到大人尺寸都有，也有單雙板可以互換的方案。
線上先預約，當天不用排隊填表。也可以前一天在札幌市區的雪具店先租好帶過來。課程開始時教練會再幫你檢查一次裝備。
建議自己帶
- 厚滑雪襪。這個最重要，別穿棉襪。
- 防水手套
- 脖圍或面罩
- 發熱衣
- 防曬。雪地反射很強。
- 隱形眼鏡與備用眼鏡
魔毯要另外買券，纜車一日券不能用。
帶小孩的話，裝備尺寸和課程安排另外整理在兒童滑雪課。
五、行程
住札幌，不用搬到山上
走得到直達巴士上車點，最省事
早上到那間飯店 1 樓等車，不用拖著裝備轉車。帶小孩或大行李的話優先考慮這個。
札幌車站周邊，最快
JR 到手稻站只要 11 分鐘，班次密集，也最適合搭配小樽、旭川的行程。
大通、狸小路、薄野，生活機能最好
滑完回來直接吃飯逛街。計程車方案的接送範圍也涵蓋這一帶。
旺季（年末年初、雪祭那週）建議提前兩到三個月訂。
滑完回市區，吃什麼
下午四點回到市區的話，時間很充裕，可以先回飯店洗澡休息，晚餐訂六點以後，這是最舒服的節奏。
晚上八點才下山（夜滑）的話，直接去薄野，拉麵、居酒屋、宵夜都還開著。
滑完最適合的四種：
- 湯咖哩。札幌發源，熱、辣、暖身。
- 成吉思汗烤羊肉。補充熱量最快。
- 味噌拉麵。湯頭厚，冬天特別有感。
- 海鮮與迴轉壽司。札幌站與二条市場周邊選擇最多。
行程和課程怎麼搭配，可以直接跟我們說你的日期和人數。
想上課的話
跟我們說三件事就好：
- 你滑過幾次
- 哪幾天有空
- 幾個人、有沒有小孩
我們幫你配教練、排課程內容，也會幫你看那幾天的雪場狀況和交通怎麼走。
不確定自己適合哪一種課，可以直接問我們，我們會依你的程度給建議。
之後還會有
其他三個雪場的懶人包（二世谷、留壽都、Kiroro）、雪季開始之後的雪況更新、教練實際帶課的畫面、初學者最常卡住的地方怎麼解。
Instagram @fuyu__ski
本頁資訊以雪場官網公告為準。最後更新 2026 年 9 月 3 日。